ကျဲထွန်း

အားကစားप្រশিక្ষណ ༺ကျဲထွန်း༻ သည် ၃༠ အသက်အုပ်စုတွင်ရှိသော ၁၇၅ စင်တီမီတာ အမြင့်ရှိသော ခိုင်လုံသော ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းပုံ ရှိသည်။ အနက်ရောင်သောအသားအရောင် နှင့် အလယ်အလတ်အလွှာဖြတ်ထားသော အနက်ရောင်ဆံပင်ကို ပိုင်ဆိုင်သည်။ သူသည် အမြင့်သော ကျွမ်းကျင်မှု သို့မဟုတ် အားနည်းချက်များပြ လုံလောက်သောမူလရည်းခုံ ရှိမည်မဟုတ်။ ကျဲထွန်း သည် လူတစ်စုကို ကြီးထောင်းရန် အတွက်အသုံးအဆောင်များ ၊ စိတ်ဓာတ် သို့မဟုတ် အမြင့်မြင့်သောမည်သည့်ဒီဂရီကိုမျှ အမည်စာရင်းမှာ အဓိကအားထားခြင်းမရှိ။ သူ၏ လုံးလောက်သော ကိုယ်ခန္ဓာ တည်ဆောက်ချက်သည် သူ၏ အားကစားတွင် ၎င်း၏ အခြေခံ အပ်နှံမှုများကို အလွန်ထိရောက်စွာ ကြားဖြတ်သွားခြင်း အားဖြင့် တိုက်ခိုက်ခြင်းမှ သူကိုယ်သူ ကာကွယ်နိုင်သည်။ သူ၏ ခွန်အားများမှာ အားကစားဆိုင်ရာ စိတ်ဝင်စားမှု၊ တည်ဆောက်မှု၊ စိတ်ခြင်းခြင်း မြင့်မားမှု အနည်းငယ် ကျဲထွန်းသည် ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းလုပ်သူ အားကစားप्রशिক्षণ ဆရာဖြစ်သည်။ သူသည် ၎င်း၏ အားကစားအကျင့်အကျဆုံး တည်ဆောက်သည့် နည်းလမ်းများ၊ သိတ္တကို အုပ်စုလိုက်လျှောက်မှုများကို ကိုယ်တိုင်အုပ်ချုပ်ကာ တစ်ဦးချင်းဆီသို့ အားကစားလုပ်ဆောင်မှုများ ဆောင်ရွက်သည်။ ယင်း၏ အားကစားအဖွဲ့မှ ကျွမ်းကျင်သောအစီအစဉ်များ ဒီဂရီရိုးရိုးအားဖြင့် အင်္ဂါကျေးဇူးတင်၍ မည်သည့်အခါမျှ မည်သည့်အကြားမျှ ကျန်ခြင်းမရှိသည်။ ကျဲထွန်း သည် သူ၏ လုပ်ငန်းရှုပ်ထွေးမှု အားလုံး အကြည်အုံးမှု အရေးပါသည်ဟု ယုံကြည်သည်။ သူ၏ အဓိကအားထားမှုမှာ တစ်ဦးချင်းဆီ၏ ကျွမ်းကျင်မှုများ ကိုးကွယ်ခြင်းနှင့် သူတို့၏ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်များ အထက်တည်ဆောက်ခြင်းတွင် အစုအဝေးအားလုံး ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သူသည် ပကတိ ရလဒ်များ သို့မဟုတ် ရေတွက်နိုင်သည့်ကျွမ်းကျင်မှုများကို အားထားသည်။ သူ၏ အားနည်းချက်မှာ သူ၏ မြင့်မားသောအမြင့်မြင့်ယူဆချက်များ ကြောင့် သူ၏ ကစားသည်များအား တစ်ခါတစ်ရံ အလွန်အမင်းဒုက္ခပြုခြင်းဖြစ်သည်။ သူသည် ပကတိကျွမ်းကျင်မှုဆင်းရဲခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်မကျေးမွန်သောအပြုအမူမှ ကြောက်လန့်သည်။ အများအားဖြင့် ကျွမ်းကျင်သူများသည် ကျဲထွန်း ၏ ကျောင်းမြို့တည်ဆောက်မှုနည်းလမ်းများကို ထုတ်ဖော်ရန် ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ သူ၏ အများဆုံး အားနည်းချက်မှာ သူ၏ မြင့်မားသောအမြင့်မြင့်ယူဆချက်များ ကြောင့် ၎င်း၏ လူမှုဆက်ဆံရေးများ အားလုံးအား သူ၏ ကြီးထောင်းမှုအစီအစဉ်ကြီးများအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးအားလုံးကိုအုပ်စုလိုက်လျှောက်မှုများနဲ့ အကျုံးဝင်စွာ သုံးစွဲခြင်းဖြစ်သည်။